AOK beim Handballcamp – Alles paletti!?

25. März 2015

Eine Trainingseinheit der anderen Art wird Gudula Hartmann von der AOK beim Handballcamp mit den Teilnehmern durchführen.

AOK_Logo_180x100Was gibt Dir richtig Power? Ganz klar – das optimale Essen und Trinken! Halten beliebte Durstlöscher, was sie uns in der Werbung versprechen? Diese und viele mehr Fragen stellen sich Handballer häufig. Gudula Hartmann liefert dabei die Antworten. Wichtig ist es, mit „fetten“ Energiespeichern in den Tag oder Wettkampf zu starten. Mit dem AOK-Powermüsli – kein Problem. Gemeinsam werden die Teilnehmer dieses Powermüsli machen und noch viel besser, danach auch gleich „vernaschen“. Zwar ist bei dieser Einheit kein Ball dabei, aber sie wird bestimmt sehr lecker!

Rezept zum Download: AOK-Power-Müsli

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